mfmama’s diary

東京のはしっこから、色々お届けします。

2017-09-14から1日間の記事一覧

ノルディック・ウォークって何?小平市で体験イベントあります♪

秋晴れが心地よい今日この頃。 自然の中で健康体験してみませんか?東京都小平市でノルディックウォークフェスタを開催します。 ノルディック・ウォーキングとは、気軽に出来て簡単、しかもとても効果的なエクササイズです。今回のイベントでは、ノルディッ…