mfmama’s diary

東京のはしっこから、色々お届けします。

ノルディック・ウォークって何?小平市で体験イベントあります♪

秋晴れが心地よい今日この頃。
自然の中で健康体験してみませんか?

東京都小平市ノルディックウォークフェスタを開催します。
ノルディック・ウォーキングとは、気軽に出来て簡単、しかもとても効果的なエクササイズです。

今回のイベントでは、ノルディック・ウォーキングの体験の他、こだ健体操やコダレンジャーショーなどもあるので、親子で楽しめること間違いなし!
是非出かけてみてくださいね♪

●日程

2017年9月16日(土)

9:30~11:30(9:15~受付開始)

●場所

小平市民総合体育館「第三体育室」
小平市津田町1-1-1)

●体験イベントの定員

40人

※先着順の要申込みです

●ゲスト

一戸剛さん
トリノオリンピック ラージヒル代表選手)

●申込み

9月8日(金)までに電話またはメールで下記問合せ先へ

http://www.city.kodaira.tokyo.jp/event/056/056847.html

☆オープン参加イベントの詳細はこちら☆

●時間

10:00~12:30

●場所

中央公園噴水前広場(小平市津田町1-1-1)

●体験コーナー

プチノルディック・ウォーキング体験

歩き方ワンポイントレッスン

靴・ポールの選び方

足指力測定

イベント

こだ健体操(10:30~)

コダレンジャーショー(10:40~)

ノルディック体操(10:50~)

ぶるべーと遊ぼう(11:10~)

コダレンジャー握手会・写真撮影会
(11:20~)